Quando si sceglie una nuova bicicletta, l’idoneità alla bicicletta è senza dubbio la considerazione più importante. Se la bici è troppo piccola, ti sentirai a disagio e non riuscirai ad allungarti. Se è troppo grande, anche raggiungere il manubrio può essere difficile.

Sebbene il ciclismo sia uno sport salutare, esistono anche molti potenziali rischi per la sicurezza, come scegliere la misura sbagliata della bicicletta e farsi male per lungo tempo. Eppure la maggior parte dei consumatori non ha bisogno che gli esperti del negozio li aiutino a scegliere la taglia giusta della bicicletta quando acquistano una nuova auto. Se non sai abbastanza sulla nuova auto che desideri acquistare, non sei il solo, perché questo è il caso della maggior parte delle persone, e molte persone sono riluttanti ad acquistare una nuova auto online perché non possono provarla in persona.

 Prima di acquistare una bicicletta, è necessario misurare alcuni dati sulla dimensione corporea. Le dimensioni della bicicletta si basano sull'altezza e sulla corporatura di una persona, non sul peso. Ti consigliamo di conoscere la tua altezza, l'altezza della campata, la lunghezza del busto e la lunghezza del braccio: le basi. Assicurati di toglierti le scarpe prima di prendere queste misurazioni. Con l'aiuto di un buon ciclista e di un metro a nastro morbido, il processo di misurazione risulta più semplice.

In questa guida rapida ti guideremo su come prendere le misure per poter effettuare acquisti online in tutta sicurezza.

Principi di scelta della taglia della bicicletta

        Mentre molte biciclette sono disponibili in taglie familiari come S, M, L o XL, altre no. Queste biciclette vengono offerte come unità di misura in pollici o centimetri (ad esempio 18 pollici o 58 centimetri).

 La dimensione del telaio si riferisce alla lunghezza del tubo montante del telaio. Esistono due metodi per questa misurazione.

 "CT" misura la lunghezza dal centro del movimento centrale del movimento centrale all'estremità del montante del telaio.

 “CC” misura la distanza verticale dal centro del movimento centrale al centro del tubo superiore del telaio.

       Al momento non esiste uno standard di settore per la raccolta delle taglie delle biciclette o della vestibilità del ciclista e la maggior parte dei marchi misura le dimensioni delle biciclette in modo leggermente diverso. Donne e bambini (soprattutto le ragazze) hanno le braccia più corte e le gambe più lunghe rispetto ai ciclisti uomini. Ciò significa che la loro idoneità sulle bici è leggermente diversa, soprattutto sulle bici da strada. Una semplice regola pratica per le cicliste e i bambini è che se sei indeciso tra due misure di bici, scegli quella più piccola. Le bici più piccole sono più facili da controllare e l'altezza del sedile può essere facilmente aumentata.

        Tuttavia, ogni marchio di biciclette dovrebbe offrire alcune specifiche basate sulle proprie misurazioni. Per trovare una tabella delle taglie, controlla il sito web del marchio per lo standard preferito.

 Come misurare la taglia della tua bici

Non importa che tipo di bici desideri, presta attenzione a scegliere la misura del telaio giusta per il tuo corpo. Questo è importante, non solo dal punto di vista del comfort, ma anche dal punto di vista della sicurezza. In termini semplici, per i principianti, tutto ciò di cui hai bisogno è un metro a nastro morbido per misurare la tua bici. Queste misurazioni ti aiuteranno a trovare la dimensione del telaio adatta a te.

 Se desideri una taglia esatta adatta a te, dovresti prima andare al tuo negozio di biciclette locale.

 Di quale taglia ho bisogno?

       Imparare a misurare una bicicletta è metà del lavoro. Devi anche misurare tre parametri per trovare la misura della bici giusta per la tua anatomia.

       Altezza: questo è un primo passo fondamentale. La maggior parte dei produttori dispone di tabelle delle taglie che mostrano la taglia della bici in base all'altezza del ciclista. L'altezza da sola non garantisce una vestibilità perfetta, quindi ti consigliamo di prendere anche le due misurazioni successive.

       Lunghezza cavallo (altezza campata): stare con i piedi a circa 15 cm di distanza, come faresti quando vai in bicicletta. Misura la lunghezza dal cavallo alla pianta dei piedi. Quando si utilizza questo metodo, è più semplice avere qualcun altro che effettua la misurazione insieme a te. Se sei da solo, usa un libro con copertina rigida per aiutarti a misurare: Indossa scarpe da ciclismo e stai in piedi contro un muro; siediti a cavalcioni del libro e raddrizza la schiena; usa una matita per segnare il punto in cui il dorso del libro incontra il muro. Quindi, puoi allontanarti dal muro e misurare la lunghezza del segno sul pavimento. Per la precisione, assicurati di misurare più volte.

Altezza ideale della sella: per una guida sicura, è necessario un po' di spazio tra il cavallo e il tubo orizzontale (per bici da strada/pendolari/gravel, largo circa tre dita). Per le bici da strada, lo spazio minimo consigliato è di 2 pollici (5 cm).

       Per le mountain bike, puoi avere spazio extra con almeno 4-5 pollici (10-12,5 cm) di spazio libero. Ciò aiuta a evitare lesioni se è necessario frenare improvvisamente o saltare dal sedile!

       Per prima cosa devi determinare l'altezza del sedile, se si tratta di una bici da strada, moltiplica la lunghezza della cucitura interna (altezza della campata) per 0,67. Per le mountain bike, moltiplicare la cucitura interna per 0,59. Verrà presa in considerazione anche un'altra misurazione, l'altezza in piedi, per trovare la taglia corretta della bicicletta – vedere di seguito.

Modello e taglia della bici

      Le bici da strada sono più difficili da scegliere rispetto ad altre bici per adattarsi esattamente alla taglia e richiedono più misurazioni per affinare la vestibilità. Oltre alle statistiche sull'altezza del sedile, è necessario anche avere una lunghezza orizzontale sufficiente, spesso definita "Reach", la posizione su una bici da strada in cui i piedi poggiano sui pedali per consentirti di allungarti in avanti comodamente. La buona notizia è che se hai trovato il telaio giusto, puoi mettere a punto componenti come la posizione del sedile (dalla parte anteriore a quella posteriore) e la lunghezza dell'attacco manubrio per un comfort di guida ottimale.

      Una volta che hai un telaio che ti piace, dovresti portarlo anche al tuo negozio di biciclette locale. Lì, un meccanico professionista presso l'officina può aiutarti ad apportare alcune modifiche e sostituire alcune parti che non sono adatte alle tue esigenze (ad esempio attacco manubrio, manubrio, reggisella, ecc.). Nel frattempo, l'altezza in piedi è la cosa più importante quando si dimensiona una mountain bike o una bici da pendolare. L'altezza in piedi del portabici, o la distanza dal centro del tubo orizzontale al suolo, dovrebbe essere leggermente inferiore di 2-5 pollici rispetto all'altezza del passo, a seconda del tipo di bicicletta. Gli appassionati di MTB hanno bisogno di 4-5 pollici di spazio libero, mentre le bici da strada e i pendolari hanno bisogno solo di circa 2 pollici di spazio libero.

Come scegliere la bici giusta per te

     Diversi tipi di bici hanno i loro vantaggi e svantaggi, ma non esiste il migliore o il peggiore. La bici giusta è quella che trovi comoda, funzionale e divertente da guidare.

      Scegliere la bici giusta è una decisione personale, quindi assicurati di fare i compiti e di avere in mente un budget realistico. I prezzi delle biciclette sono decisamente aumentati negli ultimi anni, aggravati dalla crescente popolarità delle biciclette durante la pandemia di Covid-19.

       La parte più difficile del processo è decidere quale tipo di bicicletta acquistare. Una volta identificato il tipo di bici adatto alle tue esigenze, è il momento di concentrarsi su parametri chiave come vestibilità, funzionalità e comfort.